Ольга Южанинова предлагает Вам запомнить сайт «Так просто...»
Вы хотите запомнить сайт «Так просто...»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Советы, хитрости, идеи, истории: все что делает нашу жизнь проще...

Читать

Последние комментарии

Наталья Никифорова (Григорьева)
Екатерина Пожидаева
смотреть не приятно, это не живот а пузо
Екатерина Пожидаева Более 10 000 000 просмотров... Потрясающий танец живота.
Наталья Винкель
уродство ,а не красота
Наталья Винкель Более 10 000 000 просмотров... Потрясающий танец живота.
Виктор
Вам удалось похоже..))))))))
Виктор Более 10 000 000 просмотров... Потрясающий танец живота.
Виктор
Марина

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

развернуть

Следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме

Следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме

Проявляя заботу о здоровье пожилых родственников, можно не только продлить их жизнь, но и повысить ее качество. Однако следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме, чтобы пожилой человек не чувствовал себя беспомощным ребенком.

Вот что стоит делать для сохранения здоровья пожилых родственников:

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

1.Обеспечить правильное питание

В пожилом возрасте обычно происходит ухудшение пищеварения, поэтому необходимо обеспечить сбалансированное питание с упором на мягкую, легкоусвояемую пищу, богатую витаминами, минералами и пищевыми волокнами. Человеку даже на старости лет бывает трудно отказаться от вредных пищевых привычек, но если вы предложите в качестве альтернативы другие вкусные и при этом полезные блюда, то это может сработать.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

2.Провести профилактическое обследование

Такое обследование проводится по медицинскому полису раз в 5 лет в рамках диспансеризации и назначается по году рождения. У пожилых людей чаще всего имеются проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой, опорно-двигательным аппаратом, зрением и др. Если следующей диспансеризации ждать еще долго, пройдите со своим пожилым родственником всех врачей самостоятельно, начав с терапевта.

Записаться к узким специалистам можно через портал госуслуг, но учтите, что делать это нужно заблаговременно, так как из-за большой загруженности врачей попасть к ним не так-то просто. Сопровождайте своего родственника, чтобы получить рекомендации непосредственно от врача, ведь мужчины очень не любят лечиться и считают все эти хождения по врачам абсолютно бесполезными. Постарайтесь как можно тактичнее убедить их, что это нужно и для их, и для вашего спокойствия за них.

Получив врачебные рекомендации, приобретите все нужные лекарства. Удобно сложить их в небольшую пластиковую емкость вместе с листком, на котором следует расписать график приема и дозировку назначенных препаратов. Такой график можно прикрепить на холодильник, чтобы он всегда был перед глазами, но не помешает время от времени звонить, чтобы напомнить о приеме лекарств.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

3.Следить за состоянием умственного здоровья

С возрастом у многих людей развивается стойкое снижение познавательной функции – деменция, ее наиболее распространенная форма у пожилых людей носит название болезнь Альцгеймера. Потерю адекватности невозможно предотвратить, но можно замедлить с помощью рационального питания, физической активности, занятия умственной деятельностью и др.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

4.Обеспечьте пожилого человека комфортными вещами

Ортопедический матрас и анатомическая подушка помогут улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и обеспечат полноценный сон. Пожилой человек будет чувствовать себя более комфортно и не мерзнуть в удобных теплых вещах, особенно трикотажных (в термобелье, теплом жилете или кардигане, шерстяных носках).

У пожилых часто возникают проблемы с обувью, поэтому полезна будет обувь с амортизирующей стелькой, ортопедическая, профилактическая или лечебная, которую стоит покупать после консультации с ортопедом.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

5.Следите за социальными контактами пожилого родственника

Пожилые люди часто становятся добычей разного рода шарлатанов – адептов альтернативной медицины, эзотериков, торговцев народными средствами, якобы «лечебными» аппаратами и пр. Такие контакты чреваты не только потерей денег, но и вредом для организма, а также психологической травмой, поэтому оградите пожилого человека от сомнительных личностей.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

6.При необходимости нанимайте сиделку

Если пожилой человек уже с большим трудом справляется с самообслуживанием, а тем более если у него появляются признаки деменции, ему лучше нанять сиделку. Это обеспечит и должный ему уход, и спокойствие на работе вам. Но не забывайте, что чужой человек все равно не заменит внимания со стороны родных, поэтому старайтесь больше общаться и беседовать с пожилым родственником, чтобы он ощущал вашу заботу и любовь.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

7.Организуйте поездку в санаторий

В санатории пожилой человек не только пройдет лечебные и общеукрепляющие процедуры, но и сможет отвлечься от повседневных проблем и развлечься. Если пенсионер имеет льготы, то ему раз в два года положена бесплатная путевка в санаторий, для чего необходимо представить в местный орган соцзащиты соответствующие справки. Помоги пожилому родственнику их собрать.


Источник →

Ключевые слова: Обувь
Опубликовала Наталья Егорова , 06.11.2018 в 23:26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Юрий пожидаев
Юрий пожидаев 7 ноября 18, в 04:51 Вектор экономики развернуть в сторону тех кто это построил и дать пользоваться всем самым лучшим пенсионерам. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Бирюкова (Терешко)
Татьяна Бирюкова (Терешко) 7 ноября 18, в 10:16 Дело за малым: где взять на всё это деньги если подавляющее большинство российских семей бедны, как церковные крысы.
Текст скрыт развернуть
3
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
14 замечательных изобретений…

14 замечательных изобретений, которые пригодятся всем, у кого есть дача

18 фев, 23:19
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как приготовить хрустящую ка…

Как приготовить хрустящую капусту в рассоле

18 фев, 19:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Санкт-Петербурге,…

Квартира в Санкт-Петербурге, в которой ничего не изменилось за многие годы

18 фев, 19:04
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самый быстрый способ пригото…

Самый быстрый способ приготовления пасхальных куличей

18 фев, 19:03
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как разные виды алкоголя вли…

Как разные виды алкоголя влияют на твою сексуальную жизнь

18 фев, 19:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие вещи будут в тренде гр…

Какие вещи будут в тренде грядущей весной

18 фев, 19:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всё, что вам нужно знать о поллюциях

Всё, что вам нужно знать о поллюциях

18 фев, 18:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Охота за швейными машинками

Охота за швейными машинками

18 фев, 18:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Более 10 000 000 просмотров.…

Более 10 000 000 просмотров... Потрясающий танец живота.

17 фев, 21:11
+4 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выберите самую красивую карт…

Выберите самую красивую карту и узнайте свое будущее

17 фев, 21:07
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советские деликатесы, которы…

Советские деликатесы, которые мы обожали в детстве

17 фев, 11:46
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Белое или коричневое: есть л…

Белое или коричневое: есть ли отличия у куриных яиц разного цвета

17 фев, 11:45
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как создавался памятник Рабо…

Как создавался памятник Рабочий и колхозница, и что у него внутри

17 фев, 11:44
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выберите солнце, и оно покаж…

Выберите солнце, и оно покажет вам тайную часть вашей личности

17 фев, 11:39
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вызывайте экзорциста!: 17 фо…

Вызывайте экзорциста!: 17 фото невероятно гибких девушек, которые пугают

16 фев, 06:46
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 симптомов плохого кровообр…

7 симптомов плохого кровообращения и способы их быстрого устранения!

16 фев, 06:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите посмеяться? Тогда обя…

Хотите посмеяться? Тогда обязательно взгляните на этих милых зверушек

16 фев, 06:44
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Когда необходимо бросать работу

Когда необходимо бросать работу

15 фев, 22:03
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чэн Цзя-вэнь - "самая горяча…

Чэн Цзя-вэнь - "самая горячая учительница" на Тайване

15 фев, 16:46
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яга! Выходи, биться будем!

Яга! Выходи, биться будем!

15 фев, 16:45
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
14 замечательных изобретений…

14 замечательных изобретений, которые пригодятся всем, у кого есть дача

18 фев, 23:19
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как приготовить хрустящую ка…

Как приготовить хрустящую капусту в рассоле

18 фев, 19:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самый быстрый способ пригото…

Самый быстрый способ приготовления пасхальных куличей

18 фев, 19:03
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие вещи будут в тренде гр…

Какие вещи будут в тренде грядущей весной

18 фев, 19:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Санкт-Петербурге,…

Квартира в Санкт-Петербурге, в которой ничего не изменилось за многие годы

18 фев, 19:04
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всё, что вам нужно знать о поллюциях

Всё, что вам нужно знать о поллюциях

18 фев, 18:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0