Ольга Южанинова предлагает Вам запомнить сайт «Так просто...»
Вы хотите запомнить сайт «Так просто...»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Советы, хитрости, идеи, истории: все что делает нашу жизнь проще...

Читать

Последние комментарии

Zvukorez
*
Zvukorez АНАСТАСИЯ ВОЛОЧКОВА ПРОДОЛЖАЕТ ВОСХИЩАТЬ МИР СВОИМИ ПОЗАМИ НА МАЛЬДИВАХ
Е Ва
Лариса Гашнева (Кандрашина)
Е Ва
и ноги - блеск!!!
Е Ва АНАСТАСИЯ ВОЛОЧКОВА ПРОДОЛЖАЕТ ВОСХИЩАТЬ МИР СВОИМИ ПОЗАМИ НА МАЛЬДИВАХ
Елена ГИЛБЕРТ
виктор кононов
спасибо!!!
виктор кононов Высыпайся, это полезно: 6 проблем со здоровьем из-за нехватки сна
Татьяна Бирюкова (Терешко)
Татьяна Бирюкова (Терешко)

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

развернуть

Следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме

Следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме

Проявляя заботу о здоровье пожилых родственников, можно не только продлить их жизнь, но и повысить ее качество. Однако следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме, чтобы пожилой человек не чувствовал себя беспомощным ребенком.

Вот что стоит делать для сохранения здоровья пожилых родственников:

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

1.Обеспечить правильное питание

В пожилом возрасте обычно происходит ухудшение пищеварения, поэтому необходимо обеспечить сбалансированное питание с упором на мягкую, легкоусвояемую пищу, богатую витаминами, минералами и пищевыми волокнами. Человеку даже на старости лет бывает трудно отказаться от вредных пищевых привычек, но если вы предложите в качестве альтернативы другие вкусные и при этом полезные блюда, то это может сработать.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

2.Провести профилактическое обследование

Такое обследование проводится по медицинскому полису раз в 5 лет в рамках диспансеризации и назначается по году рождения. У пожилых людей чаще всего имеются проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой, опорно-двигательным аппаратом, зрением и др. Если следующей диспансеризации ждать еще долго, пройдите со своим пожилым родственником всех врачей самостоятельно, начав с терапевта.

Записаться к узким специалистам можно через портал госуслуг, но учтите, что делать это нужно заблаговременно, так как из-за большой загруженности врачей попасть к ним не так-то просто. Сопровождайте своего родственника, чтобы получить рекомендации непосредственно от врача, ведь мужчины очень не любят лечиться и считают все эти хождения по врачам абсолютно бесполезными. Постарайтесь как можно тактичнее убедить их, что это нужно и для их, и для вашего спокойствия за них.

Получив врачебные рекомендации, приобретите все нужные лекарства. Удобно сложить их в небольшую пластиковую емкость вместе с листком, на котором следует расписать график приема и дозировку назначенных препаратов. Такой график можно прикрепить на холодильник, чтобы он всегда был перед глазами, но не помешает время от времени звонить, чтобы напомнить о приеме лекарств.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

3.Следить за состоянием умственного здоровья

С возрастом у многих людей развивается стойкое снижение познавательной функции – деменция, ее наиболее распространенная форма у пожилых людей носит название болезнь Альцгеймера. Потерю адекватности невозможно предотвратить, но можно замедлить с помощью рационального питания, физической активности, занятия умственной деятельностью и др.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

4.Обеспечьте пожилого человека комфортными вещами

Ортопедический матрас и анатомическая подушка помогут улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и обеспечат полноценный сон. Пожилой человек будет чувствовать себя более комфортно и не мерзнуть в удобных теплых вещах, особенно трикотажных (в термобелье, теплом жилете или кардигане, шерстяных носках).

У пожилых часто возникают проблемы с обувью, поэтому полезна будет обувь с амортизирующей стелькой, ортопедическая, профилактическая или лечебная, которую стоит покупать после консультации с ортопедом.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

5.Следите за социальными контактами пожилого родственника

Пожилые люди часто становятся добычей разного рода шарлатанов – адептов альтернативной медицины, эзотериков, торговцев народными средствами, якобы «лечебными» аппаратами и пр. Такие контакты чреваты не только потерей денег, но и вредом для организма, а также психологической травмой, поэтому оградите пожилого человека от сомнительных личностей.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

6.При необходимости нанимайте сиделку

Если пожилой человек уже с большим трудом справляется с самообслуживанием, а тем более если у него появляются признаки деменции, ему лучше нанять сиделку. Это обеспечит и должный ему уход, и спокойствие на работе вам. Но не забывайте, что чужой человек все равно не заменит внимания со стороны родных, поэтому старайтесь больше общаться и беседовать с пожилым родственником, чтобы он ощущал вашу заботу и любовь.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

7.Организуйте поездку в санаторий

В санатории пожилой человек не только пройдет лечебные и общеукрепляющие процедуры, но и сможет отвлечься от повседневных проблем и развлечься. Если пенсионер имеет льготы, то ему раз в два года положена бесплатная путевка в санаторий, для чего необходимо представить в местный орган соцзащиты соответствующие справки. Помоги пожилому родственнику их собрать.


Источник →

Ключевые слова: Обувь
Опубликовала Наталья Егорова , 06.11.2018 в 23:26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Юрий пожидаев
Юрий пожидаев 7 ноября 18, в 04:51 Вектор экономики развернуть в сторону тех кто это построил и дать пользоваться всем самым лучшим пенсионерам. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Бирюкова (Терешко)
Татьяна Бирюкова (Терешко) 7 ноября 18, в 10:16 Дело за малым: где взять на всё это деньги если подавляющее большинство российских семей бедны, как церковные крысы.
Текст скрыт развернуть
3
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
АНАСТАСИЯ ВОЛОЧКОВА ПРОДОЛЖА…

АНАСТАСИЯ ВОЛОЧКОВА ПРОДОЛЖАЕТ ВОСХИЩАТЬ МИР СВОИМИ ПОЗАМИ НА МАЛЬДИВАХ

17 янв, 22:08
-2 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как правильно купаться в про…

Как правильно купаться в проруби на Крещение

17 янв, 22:06
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жар снежных: знаменитые деву…

Жар снежных: знаменитые девушки выкладывают свои горячие зимние фото

17 янв, 22:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Высыпайся, это полезно: 6 пр…

Высыпайся, это полезно: 6 проблем со здоровьем из-за нехватки сна

17 янв, 22:05
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правда о женщинах разных зна…

Правда о женщинах разных знаков Зодиака

16 янв, 20:01
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В какой-то момент родители у…

В какой-то момент родители уходят, и это меняет нас навсегда

16 янв, 20:00
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
20 самых крутых шпаргалок от…

20 самых крутых шпаргалок от шеф-поваров, которые облегчат вам жизнь

16 янв, 19:58
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
20 доказательств того, что с…

20 доказательств того, что смешанная кровь порождает чарующую красоту

16 янв, 19:57
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Актер сдавал сперму ради ден…

Актер сдавал сперму ради денег, а через 30 лет его нашли 24 отпрыска

16 янв, 19:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Даже когда взрослеют, эти ко…

Даже когда взрослеют, эти кошки выглядят как котята!

15 янв, 23:26
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Актёры, которые набрали деся…

Актёры, которые набрали десятки килограмм ради роли в кино

15 янв, 23:24
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Восьмимесячный ребенок умер …

Восьмимесячный ребенок умер после того, как мать успокоила его водкой (6 фото)

15 янв, 18:17
-4 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как изменились звезды, котор…

Как изменились звезды, которые любят в себе что-то подправить

15 янв, 18:13
-5 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
25 черно-белых снимков, пока…

25 черно-белых снимков, показывающих лицо советского спорта (26 фото)

15 янв, 18:10
+8 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Американские рэперы стали ко…

Американские рэперы стали косить под babushek

15 янв, 18:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Результаты помеси разных пород собак

Результаты помеси разных пород собак

14 янв, 21:20
+7 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сколько времени переваривают…

Сколько времени перевариваются в желудке все продукты, которые вы едите

14 янв, 21:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старая умирающая шимпанзе ни…

Старая умирающая шимпанзе ничего не ела, пока не услышала голос своего друга

14 янв, 21:02
+7 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
30-летняя итальянка зарабаты…

30-летняя итальянка зарабатывает на жизнь, показывая свои ноги в чулках

14 янв, 11:18
+2 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖЕНСКИЕ ОШИБКИ В ПОСТЕЛИ

ЖЕНСКИЕ ОШИБКИ В ПОСТЕЛИ

14 янв, 11:14
-2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как правильно купаться в про…

Как правильно купаться в проруби на Крещение

17 янв, 22:06
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Высыпайся, это полезно: 6 пр…

Высыпайся, это полезно: 6 проблем со здоровьем из-за нехватки сна

17 янв, 22:05
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жар снежных: знаменитые деву…

Жар снежных: знаменитые девушки выкладывают свои горячие зимние фото

17 янв, 22:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
АНАСТАСИЯ ВОЛОЧКОВА ПРОДОЛЖА…

АНАСТАСИЯ ВОЛОЧКОВА ПРОДОЛЖАЕТ ВОСХИЩАТЬ МИР СВОИМИ ПОЗАМИ НА МАЛЬДИВАХ

17 янв, 22:08
-2 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0