Ольга Южанинова предлагает Вам запомнить сайт «Так просто...»
Вы хотите запомнить сайт «Так просто...»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Советы, хитрости, идеи, истории: все что делает нашу жизнь проще...

Читать

Последние комментарии

Андрей Шеин
Андрей Shcarapov
Оля Кудрявцева
валерий ай
Тамара Курочкина

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

развернуть

Следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме

Следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме

Проявляя заботу о здоровье пожилых родственников, можно не только продлить их жизнь, но и повысить ее качество. Однако следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме, чтобы пожилой человек не чувствовал себя беспомощным ребенком.

Вот что стоит делать для сохранения здоровья пожилых родственников:

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

1.Обеспечить правильное питание

В пожилом возрасте обычно происходит ухудшение пищеварения, поэтому необходимо обеспечить сбалансированное питание с упором на мягкую, легкоусвояемую пищу, богатую витаминами, минералами и пищевыми волокнами. Человеку даже на старости лет бывает трудно отказаться от вредных пищевых привычек, но если вы предложите в качестве альтернативы другие вкусные и при этом полезные блюда, то это может сработать.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

2.Провести профилактическое обследование

Такое обследование проводится по медицинскому полису раз в 5 лет в рамках диспансеризации и назначается по году рождения. У пожилых людей чаще всего имеются проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой, опорно-двигательным аппаратом, зрением и др. Если следующей диспансеризации ждать еще долго, пройдите со своим пожилым родственником всех врачей самостоятельно, начав с терапевта.

Записаться к узким специалистам можно через портал госуслуг, но учтите, что делать это нужно заблаговременно, так как из-за большой загруженности врачей попасть к ним не так-то просто. Сопровождайте своего родственника, чтобы получить рекомендации непосредственно от врача, ведь мужчины очень не любят лечиться и считают все эти хождения по врачам абсолютно бесполезными. Постарайтесь как можно тактичнее убедить их, что это нужно и для их, и для вашего спокойствия за них.

Получив врачебные рекомендации, приобретите все нужные лекарства. Удобно сложить их в небольшую пластиковую емкость вместе с листком, на котором следует расписать график приема и дозировку назначенных препаратов. Такой график можно прикрепить на холодильник, чтобы он всегда был перед глазами, но не помешает время от времени звонить, чтобы напомнить о приеме лекарств.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

3.Следить за состоянием умственного здоровья

С возрастом у многих людей развивается стойкое снижение познавательной функции – деменция, ее наиболее распространенная форма у пожилых людей носит название болезнь Альцгеймера. Потерю адекватности невозможно предотвратить, но можно замедлить с помощью рационального питания, физической активности, занятия умственной деятельностью и др.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

4.Обеспечьте пожилого человека комфортными вещами

Ортопедический матрас и анатомическая подушка помогут улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и обеспечат полноценный сон. Пожилой человек будет чувствовать себя более комфортно и не мерзнуть в удобных теплых вещах, особенно трикотажных (в термобелье, теплом жилете или кардигане, шерстяных носках).

У пожилых часто возникают проблемы с обувью, поэтому полезна будет обувь с амортизирующей стелькой, ортопедическая, профилактическая или лечебная, которую стоит покупать после консультации с ортопедом.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

5.Следите за социальными контактами пожилого родственника

Пожилые люди часто становятся добычей разного рода шарлатанов – адептов альтернативной медицины, эзотериков, торговцев народными средствами, якобы «лечебными» аппаратами и пр. Такие контакты чреваты не только потерей денег, но и вредом для организма, а также психологической травмой, поэтому оградите пожилого человека от сомнительных личностей.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

6.При необходимости нанимайте сиделку

Если пожилой человек уже с большим трудом справляется с самообслуживанием, а тем более если у него появляются признаки деменции, ему лучше нанять сиделку. Это обеспечит и должный ему уход, и спокойствие на работе вам. Но не забывайте, что чужой человек все равно не заменит внимания со стороны родных, поэтому старайтесь больше общаться и беседовать с пожилым родственником, чтобы он ощущал вашу заботу и любовь.

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

7.Организуйте поездку в санаторий

В санатории пожилой человек не только пройдет лечебные и общеукрепляющие процедуры, но и сможет отвлечься от повседневных проблем и развлечься. Если пенсионер имеет льготы, то ему раз в два года положена бесплатная путевка в санаторий, для чего необходимо представить в местный орган соцзащиты соответствующие справки. Помоги пожилому родственнику их собрать.


Источник →

Ключевые слова: Обувь
Опубликовала Наталья Егорова , 06.11.2018 в 23:26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Юрий пожидаев
Юрий пожидаев 7 ноября, в 04:51 Вектор экономики развернуть в сторону тех кто это построил и дать пользоваться всем самым лучшим пенсионерам. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Бирюкова (Терешко)
Татьяна Бирюкова (Терешко) 7 ноября, в 10:16 Дело за малым: где взять на всё это деньги если подавляющее большинство российских семей бедны, как церковные крысы.
Текст скрыт развернуть
3
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Ох уж эти 90-е: Самые красив…

Ох уж эти 90-е: Самые красивые женщины тех лет, которые сводили мир с ума

15 ноя, 20:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вторая жизнь для старенького…

Вторая жизнь для старенького ПАЗика (26 фото)

15 ноя, 20:04
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 вещей, которые нужно носи…

12 вещей, которые нужно носить,чтобы мужчины не могли оторвать от вас взгляд

15 ноя, 20:03
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Закулисье популярнейших сове…

Закулисье популярнейших советских фильмов (19 фото)

15 ноя, 20:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как накачать колесо в автомо…

Как накачать колесо в автомобиле без насоса при помощи подручного средства

14 ноя, 21:09
-3 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маникюр для зимы: 20 идей, к…

Маникюр для зимы: 20 идей, которые ты легко воплотишь в жизнь

14 ноя, 21:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возраст, в котором женщине у…

Возраст, в котором женщине уже не нужны мужчины

14 ноя, 21:07
0 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В сети набирает популярность…

В сети набирает популярность странный новый тренд - цветные зубы

14 ноя, 15:37
-2 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 способов упростить кухонн…

15 способов упростить кухонные заботы

14 ноя, 15:35
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Невероятно, но правда: парен…

Невероятно, но правда: парень предложил своей 89-летней подруге жить вместе

14 ноя, 15:34
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правила совместной жизни. Ка…

Правила совместной жизни. Как зрелой женщине удержать мужчину

13 ноя, 20:36
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Модные валенки

Модные валенки

13 ноя, 20:34
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сделал сам: необычное кресло…

Сделал сам: необычное кресло из бочки

13 ноя, 15:41
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как быть, если секс быстро з…

Как быть, если секс быстро заканчивается

13 ноя, 15:38
+2 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О чем говорит цвет трусиков …

О чем говорит цвет трусиков у женщин?

12 ноя, 17:01
+1 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самые странные и нелепые вых…

Самые странные и нелепые выходы Киркорова и Баскова

12 ноя, 17:01
-4 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фантастическое преображение …

Фантастическое преображение девушки, после того как она избавилась от 70 кг

12 ноя, 17:00
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему зрелой женщине лучше …

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше

12 ноя, 16:58
+1 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Избавляем детей от соплей. Б…

Избавляем детей от соплей. Быстрый способ Мамам на заметку!

11 ноя, 22:25
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
20 ужасных провалов дизайнеров

20 ужасных провалов дизайнеров

11 ноя, 11:09
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вторая жизнь для старенького…

Вторая жизнь для старенького ПАЗика (26 фото)

15 ноя, 20:04
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ох уж эти 90-е: Самые красив…

Ох уж эти 90-е: Самые красивые женщины тех лет, которые сводили мир с ума

15 ноя, 20:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Закулисье популярнейших сове…

Закулисье популярнейших советских фильмов (19 фото)

15 ноя, 20:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 вещей, которые нужно носи…

12 вещей, которые нужно носить,чтобы мужчины не могли оторвать от вас взгляд

15 ноя, 20:03
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0